Lý thuyết Động lực của Deci và Ryan (1985)

 Lý thuyết Động lực của Deci và Ryan (1985)

Theo Deci và Ryan, động lực bên ngoài là động cơ hành xử theo những cách nhất định dựa trên các nguồn bên ngoài và nó mang lại những phần thưởng bên ngoài (1985). Những nguồn đó bao gồm hệ thống chấm điểm, đánh giá nhân viên, giải thưởng và danh hiệu cũng như sự tôn trọng và ngưỡng mộ của người khác.

Mặt khác, động lực nội tại đến từ bên trong. Có những động lực bên trong truyền cảm hứng cho chúng ta hành xử theo những cách nhất định, bao gồm các giá trị cốt lõi, lợi ích và ý thức đạo đức cá nhân của chúng ta.

Có vẻ như động lực bên trong và động lực bên ngoài hoàn toàn trái ngược nhau – với hành vi thúc đẩy bên trong phù hợp với “cái tôi lý tưởng” của chúng ta và bên ngoài khiến chúng ta tuân theo các tiêu chuẩn của người khác – nhưng có một sự khác biệt quan trọng khác trong các loại động lực. SDT phân biệt giữa động lực tự chủ và động lực có kiểm soát (Ryan & Deci, 2008).

Động lực tự trị bao gồm động lực đến từ các nguồn bên trong và bao gồm động lực từ các nguồn bên ngoài dành cho những cá nhân xác định giá trị của một hoạt động và cách nó phù hợp với ý thức về bản thân của họ. Động lực được kiểm soát bao gồm các quy định bên ngoài - một loại động lực trong đó một cá nhân hành động vì mong muốn được phần thưởng bên ngoài hoặc sợ bị trừng phạt.

Mặt khác, quy định nội tâm là động lực từ “các hoạt động và giá trị được nội hóa một phần” như tránh sự xấu hổ, tìm kiếm sự chấp thuận và bảo vệ cái tôi.

Khi một cá nhân được thúc đẩy bởi động cơ tự chủ, họ có thể cảm thấy tự định hướng và tự chủ; khi cá nhân bị thúc đẩy bởi động lực có kiểm soát, họ có thể cảm thấy áp lực phải hành xử theo một cách nhất định và do đó, có rất ít hoặc không có quyền tự chủ (Ryan & Deci, 2008).

https://positivepsychology.com/self-determination-theory/