Năm phát triển thứ hai của con bạn

 Bất kỳ bố mẹ nào cũng có rất nhiều thắc mắc và mong đợi khi chăm sóc trẻ 2 tuổi. Phổ biến là khi nào bé sẽ bắt đầu biết đi, biết nói và làm tất cả những hành động dễ thương như các bạn khác. Vậy cụ thể trẻ 2 tuổi biết làm gì?

1. Những bước đi đầu tiên

Những bước đi chập chững đầu tiên - một trong những cột mốc quan trọng nhất của trẻ ở giai đoạn này, thường đến vào đầu năm thứ hai. Lúc này con bạn có thể bước đi mà không cần sự giúp đỡ, tuy nhiên ban đầu sẽ khá loạng choạng, sau đó dần vững vàng hơn. Hầu hết trẻ em bắt đầu biết đi khi được khoảng 9 - 17 tháng tuổi, độ tuổi trung bình là khoảng 14 tháng tuổi. Dần dần, trẻ có thể kéo đồ chơi phía sau hoặc mang theo đồ chơi lớn trong khi đang đi.

2. Chạy lòng vòng

Nhiều phụ huynh đùa rằng đây chính là lúc “cuộc đua bắt đầu”. Khoảng 6 tháng sau khi mới có được những bước đi bộ chập chững đầu tiên, các bé sẽ chuyển sang giai đoạn chạy. Bố mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng vì chẳng bao lâu nữa bạn sẽ không thể đuổi kịp theo con mình.

3. Leo trèo

Con bạn sẽ thực sự bắt đầu khám phá ngay khi bé nhận ra ngoài đứng nhón chân khi muốn với lấy vật gì đó, bé còn có thể trèo lên. Bé sẽ leo lên cầu thang và trèo lên đồ đạc, nội thất trong nhà - và một số trường hợp là trèo ra khỏi chiếc cũi đã từng là nơi rất an toàn. Bé cũng biết nắm giữ thành cầu thang khi đi lên và xuống để không té ngã.

Tuy nhiên bố mẹ vẫn cần chuẩn bị đầy đủ kiến thức cần thiết để bảo vệ trẻ trong giai đoạn này. Hãy để mắt cẩn thận khi chăm sóc trẻ 2 tuổi, nếu bé gần như có thể trèo ra khỏi chiếc cũi, hãy ngừng sử dụng chúng.

4. Đá bóng

Từ khi trẻ bắt đầu kiễng chân đến lúc đá được một quả bóng là bước tiến lớn. Trẻ nhỏ cần phối hợp các động tác để đá, cộng với khả năng suy đoán liệu quả bóng sẽ lăn hay bay cao sau cú đá đó. Nếu con bạn phát hiện ra rằng quả bóng cũng có thể nảy tưng, nhiều khả năng bé sẽ ném đồ chơi, thức ăn và các đồ vật khác để xem chúng có giống như vậy hay không.

5. Viết và vẽ nguệch ngoạc

Vẫn còn quá sớm để biết con bạn thực sự mang trong mình năng khiếu nghệ thuật hay không, tuy nhiên những bức vẽ nguệch ngoạc đầu tiên của trẻ là vô giá đối với các bậc phụ huynh.

Trong năm thứ hai, trẻ em có thể phát triển khả năng kiểm soát các cơ nhỏ ở tay và ngón tay tốt hơn. Đây được gọi là những kỹ năng vận động tinh, giúp trẻ 2 tuổi có thể viết hoặc vẽ nguệch ngoạc bằng bút màu, cũng như sử dụng thìa / muỗng khi ăn, xoay nắp các chai / lọ để đổ những thứ bên trong ra. Bé có thể dùng một tay bên này nhiều hơn tay còn lại, khi đó bạn cũng sẽ biết được đâu là tay thuận của con mình.

6. Chơi trò đóng vai

Trí tưởng tượng của con bạn đang gần hơn với cuộc sống. Từ 18 - 24 tháng, não của trẻ 2 tuổi đã sẵn sàng để bắt đầu những trò chơi đóng vai “giả bộ”. Bạn có thể con gái nhỏ của mình đút cho một chú gấu bông ăn, hoặc bé trai nói chuyện với chiếc điện thoại đồ chơi. Bố mẹ nên ủng hộ, tham gia và tưởng tượng cùng trẻ trong những trò chơi này vì sẽ giúp bé phát triển những kỹ năng cần thiết khác.

7. Nói chuyện

Hiện tại, nhiều người cho rằng bé chỉ đang nói “lảm nhảm”, bâng quơ và ngẫu nhiên mà không có ý nghĩa gì cả. Nhưng thực tế vào khoảng 15 - 18 tháng, bố mẹ có thể tìm hiểu trẻ 2 tuổi biết nói gì và mong đợi được nghe những từ có ý nghĩa thực sự. Từ 18 - 24 tháng, hầu hết trẻ em bắt đầu sử dụng các cụm từ đơn giản, như "hết rồi!" hoặc "cái gì đây?”, hay lặp lại những từ ngữ nghe được trong cuộc trò chuyện của người lớn. Đến 2 tuổi, bạn thậm chí có thể nghe được 1 - 2 câu ngắn phát ra từ miệng con mình.

8. Chơi với bạn bè

Khi sắp được 3 tuổi, hầu hết trẻ em thể hiện sự thích thú khi được gặp gỡ và chơi đùa cùng những đứa trẻ khác. Theo lẽ tự nhiên, trẻ con ở độ tuổi này thường ích kỷ và rất khó nắm bắt được tâm trạng, lúc thì vui vẻ, hòa đồng, lúc lại giận dỗi, buồn bã. Bé có thể không sẵn sàng chia sẻ tất cả đồ chơi của mình cho các bạn khác, nhưng đây là một bước tiến lớn trong việc thiết lập những mối quan hệ xã hội đầu tiên. Nếu có thể, bố mẹ hãy thường xuyên đưa trẻ ra công viên chơi, giúp con hòa nhập với môi trường thiên nhiên và bạn bè xung quanh.

Phương pháp nuôi dạy của bố mẹ đóng góp rất lớn vào sự phát triển của con trong giai đoạn đầu đời, cũng như ảnh hưởng đến việc trẻ 2 tuổi biết làm gì, trẻ 2 tuổi biết nói gì. Để giúp con hình thành những thói quen tốt và ngoan ngoãn hơn, phụ huynh hãy cho bé cùng tham gia vào những việc đơn giản hàng ngày, đừng quên dành lời khen ngợi, dạy bé chia sẻ đồ chơi, cũng như chỉ cách phân biệt và khuyến khích gọi tên những bộ phận cơ thể, con vật và vật dụng thông thường...

Để giúp trẻ đạt được những cột mốc phát triển quan trọng. Ngoài chế độ dinh dưỡng, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng, phát triển toàn diện.

Lysine hay còn gọi là L-Lysine là một axit amin thiết yếu cấu tạo nên protein cho cơ thể. Lysine đóng vai trò quan trọng đối với trẻ, giúp cơ thể hấp thụ canxi, sắt và kẽm, thúc đẩy tạo collagen, giúp sản xuất các enzym, kháng thể và kích thích các yếu tố hỗ trợ hệ miễn dịch.

Nếu không được cung cấp đủ Lysine, trẻ có thể gặp những triệu chứng như chán ăn, chậm lớn, buồn nôn, mắt đỏ, rụng tóc, mệt mỏi, kém tập trung, cáu gắt, thiếu máu.

1. Bổ sung Lysine cho trẻ như thế nào?

Nếu chế độ ăn uống cung cấp đủ protein, trẻ sẽ nhận được tất cả các axit amin cần thiết, trong đó có Lysine. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã đề xuất việc cần phải duy trì cung cấp đủ Lysine cho trẻ cũng như bổ sung Lysine cho trẻ em trong độ tuổi đi học nếu cần thiết để đảm bảo sự phát triển phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Lysine nói riêng và các axit amin nói chung thường có sẵn dưới dạng đơn lẻ hoặc kết hợp. Lysine cũng là một phần của đa vitamin, protein và thực phẩm bổ sung, được bào chế dưới dạng viên nén, dung dịch hoặc cốm, bột. Lysine thường được bổ sung bằng đường uống, tốt nhất là nên uống trước khi ăn, lúc bụng đói. Bổ sung Lysine cho trẻ sơ sinh và trẻ em với liều như sau:

• Trẻ sơ sinh từ 3 - 6 tháng tuổi: 97 mg/kg cân nặng.
• Trẻ từ 11 - 12 tuổi: 44 mg/kg cân nặng.

Ở các nước phát triển, trẻ thường nhận đủ Lysine mà không cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống. Tuy nhiên, đối với những trẻ không ăn thịt, cá, sữa, trứng cần đảm bảo rằng trẻ phải được nhận đủ Lysine từ nguồn thực vật và các nguồn khác ví dụ như: các loại ngũ cốc, các loại đậu.

2. Tác dụng phụ có thể xảy ra khi bổ sung Lysine cho trẻ quá liều

Bổ sung Lysine cho trẻ rất an toàn và hầu như không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và bổ sung quá liều, có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như: co thắt dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy.

Một số báo cáo còn cho thấy mối liên quan giữa bổ sung Lysine quá liều có thể gây ra vấn đề về thận, sỏi mật và làm tăng nồng độ cholesterol trong máu.

3. Những lưu ý khi bổ sung Lysine cho trẻ

Lysine có thể tương tác với arginine, một loại axit amin hỗ trợ hệ tuần hoàn. Uống một lượng lớn Lysine có thể làm giảm khả năng di chuyển của arginine trong hệ tuần hoàn.

Lysine tương tác với nhóm thuốc kháng sinh là aminoglycosid (streptomycin, neomycin, thường được kê để điều trị bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng) có khả năng làm tổn thương thận. Ngoài ra, Lysine cũng làm tăng hấp thụ canxi vì vậy cần theo dõi lượng canxi nạp vào khi bổ sung Lysine cho trẻ.

Bổ sung Lysine nói riêng và các loại axit amin nói chung dưới dạng đơn lẻ có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và gây ra vấn đề đối với sự tăng trưởng. Vì vậy, không nên bổ sung Lysine đơn lẻ liều cao trong thời gian dài.

https://vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/nhi/bo-sung-lysine-cho-tre-nhu-the-nao/

medicalnewstoday.com